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キヌア入りミネストローネ


材料

  • キヌア
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • セロリ
  • ズッキーニ
  • キャベツ
  • あれば菜の花 葉酸を多く含む
  • ほうれん草
  • 白インゲン豆
  • トマト

作り方

  1. 少々お待ちください