21 3月 レム睡眠 Posted at 13:35h in ら by bogaku 0 Comments 0 Likes 睡眠状態を２つに分けると、 脳が活動して覚醒にあるレム（REM：Rapid eye movement sleep）睡眠状態と、 活動していないノンレム睡眠（Non-REM sleep）の ２つの睡眠状態があります。 レム睡眠時では「脳が活動している」ので、 その結果として夢を見るといわれています。 レム睡眠の後はノンレム睡眠がつづきます。 参照＝ 赤ちゃんの寝る姿勢 睡眠 ノンレム睡眠
